Teken je Zen

Rust ruimte en reflectie door te tekenen

Gun jij als organisatie je medewerkers een moment van rust en ontspanning in deze bijzondere tijd?

In de online bedrijfsworkshops Teken je Zen maak je ruimte voor ontspanning en reflectie door te tekenen. De workshops kun je live volgen en duren een half uur. Je hebt alleen wat papier en stiften nodig.

Wat levert het je op:

Je krijgt RUST:

Je doet oefeningen (maak je geen zorgen: ze zijn eenvoudig) met als focus creatieve mindfulness. Je staat stil, komt uit je hoofd en in je lijf door te tekenen.

Je krijgt RUIMTE:

Je neemt tijd om te tekenen wat er voor jou speelt. Hierdoor ontstaat niet alleen ruimte, maar ook inzicht in wat je bewust en onbewust bezighoudt.

Je gaat REFLECTEREN:

Je observeert je leven met een milde blik.

Ervaringen van een van de deelnemers van mijn online workshop:

Het gaf enorm veel rust. Ik vind het een superleuk initiatief. Wij zaten vast in Marokko. Het hallf uurtje was echt zo rustgevend terwijl we opgesloten zaten in onze kamer, dus dank hiervoor.

De workshops geef ik via Zoom of via het online meeting programma waarmee jullie organisatie zelf graag werkt.

Gun jij je medewerkers een moment van rust en ontspanning in deze onzekere “Corona” tijd?
Mail me dan op aafke@studio-pen.nl en ik help je verder